Bild: "die Magie in Dir" - Copyright Mojdeh Redjaian-Kaltenbach

 

  

 

Yoga in der Schwangerschaft, ist Balsam für die Seele...

 

 

 

In verschiedenen Yoga-Blöcken lernen wir die Basics der Yogaphilosophie (wie richtiges Sitzen, richtiges Stehen, sich erden können und richtiges Atmen) und es wird eine bestimmte Asana-Reihenfolge geübt, die sowohl zur körperlichen, als auch insbesondere zur mentalen Stärke führt. Beides ist für die Schwangerschaft, die Geburt und das Leben danach von unschätzbarem Wert. Wir bringen Achtsamkeit in unser Leben, lernen unsere Perspektiven flexibel zu halte, aus unserer Mitte heraus zu denken und auch aus unserer Mitte heraus zu handeln, was auch kommen mag :-)

 

 

Jede Schwangere ist willkommen! Das Yoga für Schwangere ist für jede Schwangerschaftswoche geeignet - dennoch besser früher anfangen als spät :-) Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

 

 

Neuer Kursort und neue Kurszeiten ab Herbst:

 

 

Kursort:

 

Studio Zweiraum

Marktplatz 12

4100 Ottensheim

 

Jeden Donnerstag (mit wenigen Ausnahmen, siehe Termine) ab 7.10.2021 von 10:00 bis 11:30.

 

Teilnahme ausschließlich mit Voranmeldung möglich! Kursbuchung als 5er Block oder 10er Block möglich. Kursstart ab Erreichen der Mindestteilnehmerinnenanzahl, Kursabsagen bis eine Woche vor Kursbeginn, falls die Mindestteilnehmerinnenanzahl nicht erreicht wird.

 

Termine Block 1:

 

07.10.2021

14.10.2021

21.10.2021

28.10.2021

04.11.2021

 

Termine Block 2:

 

 

11.11.2021

18.11.2021

25.11.2021

03.12.2021 (FREITAG!)

10.12.2021

 

 

Wahlweise Buchung für einen Block zu je 5 Einheiten (90€) oder für beide Blöcke zu insgesamt 10 Einheiten (160€).

 

Anmeldungen zum Yogakurs bitte telefonisch unter 0650/3751255 oder per Mail mojdeh.redjaian@gmx.net oder über die Homepage www.unglaublichweiblich.at - Kontaktformular!

 

 

Ich freue mich!

 

Alles Liebe bis dahin und bleibt gesund,

 

Eure Mo