Bild: "die Magie in Dir" - Copyright Mojdeh Redjaian-Kaltenbach

Yoga in der Schwangerschaft, ist Balsam für die Seele...

In verschiedenen Yoga-Blöcken lernen wir die Basics der Yogaphilosophie (wie richtiges Sitzen, richtiges Stehen, sich erden können und richtiges Atmen) und es wird eine bestimmte Asana-Reihenfolge geübt, die sowohl zur körperlichen, als auch insbesondere zur mentalen Stärke führt. Beides ist für die Schwangerschaft, die Geburt und das Leben danach von unschätzbarem Wert. Wir bringen Achtsamkeit in unser Leben, lernen unsere Perspektiven flexibel zu halte, aus unserer Mitte heraus zu denken und auch aus unserer Mitte heraus zu handeln, was auch kommen mag :-)

Derzeit biete ich nur Einzelyogakurse im privaten Rahmen an - dafür bitte einfach telefonisch anfragen. Alles Weitere lässt sich am besten direkt am Telefon besprechen. 

Ich freue mich!

Alles Liebe bis dahin und bleibt gesund,

Eure Mo